中午买了莴笋泡姜仔鸡、粉蒸排骨、炒西蓝花。

葡萄干小米大米饭是自带的，加了一把奶酪碎，用微波炉热了之后非常香。

很喜欢吃脆脆的莴笋，差不多把莴笋块吃完了才想起来拍照。

以前很多朋友会嫌我吃肉太少，其实真的不算少。对于已经不再年轻，体力活动量也不是很大的人来说，每天有几十克的纯肉足够了。

所以，最后把一半鸡肉和一半排骨装盒带回了。晚上再配着蔬菜吃。